Principer för tryggare rum

Trygghet innefattar psykologiska, sociala och fysiska aspekter. Olika människor har olika behov av trygghet. Det är bra om du använder detta dokument som utgångspunkt, men det är alltid viktigt att diskutera eventuella andra behov som människor kan ha.

Inkluderande beteende

• Alla har en roll i att göra Hanken välkomnande. Därför är det viktigt att du: 
  • inte skämtar eller kommenterar på ett sätt som diskriminerar personer eller grupper.  
  • försöker stoppa den som diskriminerar personer eller grupper.  
  • säger ifrån när "så här har vi alltid gjort" inte är rättvist mot personer eller grupper.  
• Vissa av oss har mer makt än andra. Därför är det viktigt att du: 
  • funderar på om din roll eller ditt arbete vid högskolan ger dig makt över andra.  
  • tänker på hur din makt kan påverka hur andra tänker, känner eller agerar.  
• Vi kan alla inkludera andra genom det språk vi använder. Det innebär att du kan: 
  • använda de pronomen (hon/han/hen) som andra föredrar.  
  • använda könsneutrala termer för att undvika att könsbestämma någon fel. 
    • t.ex. "hen" istället för "han eller hon", eller "sjukskötare" istället för "sjuksköterska".  
  • be andra att delta i diskussioner.  
  • fråga vilket språk andra föredrar att använda.  
  • förklara interna skämt så att alla kan skratta åt dem.  
  • förklara förkortningar, akronymer och fackspråk så att alla förstår.  
• Vårt uttryckssätt, stil och kroppsspråk är också viktiga. Var uppmärksam på människorna omkring dig. Om någon verkar obekväm kan du försöka: 
  • justera hur nära du står.  
  • tala långsammare.  
  • be andra att dela sina åsikter eller perspektiv.  

Att lära och dela med sig

• Om du gör ett misstag är det okej. När du gör ett misstag är det viktigt att: 
  • försöka förstå vad som gick fel.  
  • fråga eller fundera över hur det påverkade andra.  
  • rätta till eventuellt obehag du kan ha orsakat.  
• Du visar att du lyssnar och lär dig av andra när du: 
  • lyssnar uppmärksamt.  
  • inte avbryter med ord, miner eller ljud.  
  • kontrollerar att du har förstått innan du svarar.  
• Alla har inte samma kunskap. Därför är det viktigt att: 
  • ta reda på vad människor redan vet.  
  • dela med dig av det du vet.  
  • förklara vad du menar.  
• När du inte håller med någon: 
  • diskutera åsikterna du inte håller med om.  
  • koppla inte meningsskiljaktigheten till den andras personliga egenskaper.  

Var vänlig 

• Om någon säger eller gör något som upprör dig kan du: 
  • ställa en förtydligande fråga.  
  • fundera på om du själv gjort några antaganden om situationen.  
• När någon har sårat eller förolämpat dig kan du ge feedback. När du gör det: 
  • berätta vilken handling eller vilka ord som sårade dig.  
  • berätta hur det fick dig att tänka eller känna.  
  • döm inte personen.  
  • ge hen möjlighet att rätta till det som hänt.  

Antaganden och gränser 

• Ingen personlig karaktäristik kan säga vad en person tänker eller känner. Undvik att göra antaganden om människor baserat på deras personliga karaktäristik. 
  • En person kan ha karaktäristik som ras, etnicitet, kön, sexualitet, funktionsvariation, religion och politisk åskådning. 
  • Viss karaktäristik är synlig men de flesta är inte det. 
• Människor har varierande fysisk integritet. För att respektera dessa gränser: 
  • be om tillåtelse innan du rör vid eller kramar någon.  
  • kommentera inte en persons utseende.

Låt andra tala för sig själva 

• Berätta bara sådant du vet är sant. Om du inte vet om något stämmer om en person, berätta inte det vidare.  
• Undvik att döma människor baserat på sådant du hört om dem.