Dags att vakna!
Place
Helsingfors
Room
Torget
Stressar studie- eller arbetslivet dig? Kom och höra tips om hur du kan varva ner och få balans i livet. Dags att vakna till en hälsosam livsstil!
Tillsammans med Hanken Partner Niord ordnar Karriärtjänster en morgon där vi får lära oss mer om hur vi kan må bättre i vår vardag och således också i arbets- och studielivet.
Under morgonen får vi höra följande talare:
- Camilla Gummerus-Forstén, Mindfulness instruktör CFM och Hanken-alumn, berättar om hur man kan använda mindfulness för att må bättre i vardagen.
- Malin Båtmästar, kock, företagare och bloggare, berättar om kostens betydelse för välmående och visar upp hur man gör ett nyttigt morgonmål som vi sedan får smaka på.
- Antonia Bäckman, Finlands Ekonomers kylli, presenterar appen ’Aikani’ som hjälper dig att hålla kolla på din arbetstid.
Vänligen kom ihåg att din anmälan är bindande eftersom vi reserverar mat åt deltagarna. Ifall du inte kan komma bör du avanmäla dig minst 3 dagar före. Anmäl dig här
Det lönar sig att anmäla sig i tid eftersom det finns ett begränsat antal platser. Evenemanget ordnas på svenska. Deltagarna bör vara Hankeiter.
Bild: Fazer