Hälsa och välmående

Högskolans närvaroanmälda grundexamenstuderande har rätt till studenthälsovård och en studiepsykolog.

Studenthälsovård

I studentkårsavgiften som alla närvaroanmälda grundexamensstuderande betalar ingår en hälsovårdsavgift som berättigar till användandet av studenthälsans (SHVS) tjänster. Studenthälsan erbjuder flera avgiftsfria tjänster (bl.a. besök hos allmänläkare och hälsovårdare) samt rimligt prissatta avgiftsbelagda tjänster, och även service per e-post. För närmare information se SHVS webbsidor.

Studiepsykolog

Hanken erbjuder sina studerande möjligheten att besöka en studiepsykolog. I Helsingfors nås studiepsykologen via studiepsykolog(at)hanken.fi och i Vasa via daniel.ventus@hanken.fi . För mera information om mottagningstider, läs här.

Studentpräst

Studentprästen Jessica Högnabba finns till för både studeranden och personal i Helsingfors. Du kan kontakta studentprästen för samtal om både vardag och fest, studiestress och vägvalsångest, relationer och ensamhet, tro och tvivel. Du når Jessica med telefonen, via e-post, facebook-meddelanden eller genom att rycka henne i ärmen.

Jessica Högnabba
Studentpräst
facebook.com/jessicahognabba
050-3800662
Tredje linjen 22 B

Under sommarmånaderna juni, juli och augusti 2018 har studentprästen Jessica Högnabba ingen mottagning men du kan samtala med henne via studentprästernas chatt. Chatten och mottagningstider hittar du på www.helsingforsforsamlingar.fi/studerande. Samtalen är anonyma. Jessica är på semester 8.6-14.6 samt 8.7-7.8, övriga tider är hon även anträffbar för samtal i Församlingarnas hus (se adress ovan) samt via telefon och e-post.

 

UniSport

Hankens, Helsingfors universitets och Aalto-universitetets gemensamma organisation UniSport erbjuder motionstjänster till specialpris för studerande. I utbudet finns bl.a. gymträning, bollsporter och gruppträningspass, såsom yoga, dans och styrketräning. I UniSports träningskort (1, 4 eller 12 månader) ingår gymträning samt grupptränings- och bollsportspass. Du kan också delta genom att betala en engångsavgift. Kom ihåg att ta med ditt studiekort när ska köpa ditt träningskort eller andra tjänster.

UniSport erbjuder tjänster i Helsingfors centrum samt Tölö, Mejlans, Otnäs, Gumtäkt och Vik. Mer information, prislistor och villkor hittar du på UniSports webbsida: www.unisport.fi


Himalaya - utrymme för stillhet på Hanken

Himalaya är ett utrymme där du kan slappna av och få kontakt med din inre inspiration.

En del av rummets egenskaper som inger en avslappnande atmosfär är en lugnande vattenfontän, yogamattor, meditationsdynor och meditationsbänkar. Vi ber alla besökare att inte arbeta eller använda teknologi i rummet. Att lyssna på vägledda meditationer eller avslappnande musik med hörlurar är dock ett undantag. Detta är inte ett rum för möten och arbete utan ett rum för återhämtning, för att återuppta kontakten med sig själv och för att väcka den inre inspirationen.

Himalaya finns på bottenvåningen i huvudbyggnaden på Torget (se karta).

Registrera dig här för att få information om nästa meditationskurs som börjar.

Klubbhuset

Känner du till klubbhusen och att vi kan stödja studerande som inte mår så bra under även en längre period? Klubbhusen är avsedda för personer som har eller har haft psykisk ohälsa. Syftet med verksamheten är att stödja rehabiliteringen och möjliggöra fortsättning i/ återgång till arbets- eller studielivet. Medlemskapet i klubbhusen är frivilligt och gratis. Du kan ringa och boka tid för en presentation (på finska) antingen till Itä-Helsingin klubitalo i Gårdsbacka eller Helsingin klubitalo i Sörnäs. Studiecoachen ger även gärna mera information bl.a. om hur högskolestuderande träffas och bistår varandra: vilma.kettle@helsinginklubitalo.org. Mera information om klubbhusen: http://www.itahelsinginklubitalo.org

 
studenthälsovård studiepsykologer präster